Horario tipo

08:00 – 08:30

Activación física (en el gimnasio) — movilidad, activación del sistema nervioso, preparación específica

09:00 – 11:30

Entrenamiento técnico intensivo (en el club) — biomecánica, vídeo, repetición de calidad

11:30 – 14:00

Táctica avanzada y competición — análisis de video del rival, patrones de alto nivel

16:00 – 18:00

Preparación física de alto rendimiento — velocidad, potencia, resistencia específica

18:00 – 20:00

Competición interna y análisis — partidos entre jugadores del campo, revisión táctica posterior

Qué incluye

15–17h (Standard) · 18–20h (Elite) de entrenamiento

El número más alto de horas de cualquier programa ATA.

Análisis táctico en profundidad

Vídeo de los propios partidos, lectura de patrones del rival, plan de juego personalizado.

Preparación física de alto rendimiento

Sesiones diarias con preparador físico especializado en tenis.

Competición interna diaria

Partidos supervisados con análisis posterior. La presión es parte del entrenamiento.

Plan de trabajo post-camp

Programa de entrenamiento para las 8 semanas siguientes al camp.

Seguimiento posterior (14 días)

Acceso a los entrenadores por correo electrónico durante las dos semanas posteriores.

La diferencia ATA: preanálisis de vídeo

Antes de llegar, nos envías un vídeo corto de tu juego. Nuestro equipo técnico lo analiza — técnica, táctica, patrones físicos — y construye tu plan de entrenamiento personalizado. El primer día ya está diseñado para ti, no es genérico.

Precio desde

desde 1.083 €

6 días · sin alojamiento · NTRP 4.5+

Solicitar plaza Ver fechas

Solicitud sujeta a evaluación de nivel. NTRP 4.5+ requerido.

Otros programas

Semana de Tenis

El más popular. Todos los niveles.

Tenis + Español

Tenis por las mañanas, idioma por las tardes.

Programa Senior

Diseñado para jugadores 50+.