Buscamos el problema real detrás del problema visible.
Cuando llega un jugador nuevo, no empezamos a corregir todo lo que vemos. Un jugador que falla la derecha una y otra vez puede no tener un problema de derecha: puede estar llegando tarde por colocación. Un jugador que se hunde bajo presión puede no tener ningún problema técnico: puede faltarle una forma clara de decidir. Corregir el problema visible sin encontrar el real significa que la semana siguiente ha vuelto.
Por eso, antes de cambiar nada, observamos, preguntamos y ponemos a prueba. Solo entonces decidimos qué hay que cambiar. El plan existe para el jugador. El jugador no existe para el plan.
- Observar— cómo juegas de verdad, no cómo deberías
- Entender— la causa, no el síntoma
- Retar— situaciones que obligan a resolver
- Adaptar— si aparece algo más importante, el plan cambia
- Mejorar— comprobado en juego real, no solo en el ejercicio
Precisión técnica
Trabajamos sobre la causa, no el síntoma, con el vídeo biomecánico como herramienta central: grabamos, analizamos y te enseñamos exactamente qué pasa en cada golpe. Pero no cambiamos una técnica porque se salga del manual — la cambiamos cuando te limita. La pregunta es siempre la misma: ¿esto está frenando tu tenis? Si la respuesta es sí, lo resolvemos con una progresión clara: entenderlo, entrenarlo, automatizarlo, usarlo. Si es no, lo dejamos en paz.
- Análisis de vídeo biomecánico de todos los golpes
- Corrección progresiva: una mejora sólida antes de pasar a la siguiente
- Plan técnico personalizado que te llevas a casa
Inteligencia táctica
Los patrones de juego se entrenan, no se improvisan. Cada sesión táctica trabaja tendencias concretas: qué hacer cuando el rival abre el palo de revés, cómo construir el punto desde el primer golpe, cuándo atacar y cuándo mantenerse. En el segundo set, la información ya está en el juego.
- Drills de patrones y análisis de tendencias del rival
- Simulación de partido con lectura táctica en tiempo real
- Análisis de vídeo de los propios partidos disputados durante la semana
Juego mental
El jugador que mantiene la calma a 5-5 en el tercer set no tiene más talento — tiene más herramientas. Queremos que pienses mucho mientras aprendes (por qué esta bola cruzada, por qué defender y no atacar, por qué el mismo patrón funcionó tres veces y falló la cuarta) para que al ejecutar no tengas que pensar en nada. La cabeza entiende la solución, el cuerpo aprende el movimiento, y bajo presión reaccionas en vez de deliberar.
- Drills de presión con marcadores reales
- Rutina entre puntos: construcción y automatización
- Simulación de situaciones de tiebreak y puntos clave
Preparación física específica
La preparación física en ATA no es un bloque separado al final de la sesión — está integrada en cada entrenamiento. Movimiento de pies, reacción, cambios de dirección, recuperación entre puntos. Todo lo que en el partido marca la diferencia entre el tercer y el cuarto set.
- Trabajo de pies específico de tenis en cada sesión
- Ejercicios de reacción y anticipación integrados en el entrenamiento técnico
- Calentamiento y vuelta a la calma estructurados para prevenir lesiones
Una semana típica en la academia.
* Horario orientativo. Puede variar según programa y semana.
Entrenadores certificados.
Jugadores de verdad.
Gero Duckart
Se formó como jugador en Argentina e Italia antes de instalarse en Almuñécar, donde lleva más de siete años entrenando de forma profesional. Director de Almuñécar Tennis Club, distinción Club y Escuela de Excelencia 2025 de la Federación Andaluza de Tenis (FAT).
No te enseñamos nuestro tenis.
Te ayudamos a desarrollar el tuyo.
Cuando acabe la semana, "esta semana he golpeado mejor" se queda corto. Sabrás cuáles son tus puntos fuertes, qué te está frenando y qué trabajar a partir de ahí — un conocimiento que se queda contigo mucho después de irte. Elige tu programa, elige tu semana. El resto lo ponemos nosotros.